Мой здоровый рацион

Рецепт Запечённая грудинка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Запечённая грудинка

Свиная Грудинка на Кости со Шкурой [Глобус] 700 г
Приправа для Гриля [Русский аппетит] 10 г
Майонез Слобода Оливковый 25 г
Кетчуп Heinz с чесноком и пряностями 20 г
Горчица Острая [Красная Цена] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запечённая грудинка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 444.7 ккал 1684 ккал 26.4% 5.9% 379 г
Белки 17.3 г 76 г 22.8% 5.1% 439 г
Жиры 41.1 г 56 г 73.4% 16.5% 136 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.2% 14600 г
Вода 39 г 2273 г 1.7% 0.4% 5828 г

Энергетическая ценность Запечённая грудинка составляет 444,7 кКал.

  • Порция = 200 гр (889.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов