Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 569 г |
Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 7.1% | 478 г |
Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 11.7% | 290 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 2.2% | 1553 г |
Энергетическая ценность Котлета из цеплёнка за 1.15 составляет 296 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».