Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 18.2% | 217 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 2.5% | 1600 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 3.6% | 1095 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 500 мг | 400 мг | 125% | 49.4% | 80 г |
Хлор, Cl | 500 мг | 2300 мг | 21.7% | 8.6% | 460 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 18 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Beef Jerkey составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».