| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 345 мг | 2500 мг | 13.8% | 725 г | |
| Кальций, Ca | 405.5 мг | 1000 мг | 40.6% | 247 г | |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 2500 г | |
| Натрий, Na | 38262 мг | 1300 мг | 2943.2% | 3 г | |
| Сера, S | 1240 мг | 1000 мг | 124% | 81 г | |
| Хлор, Cl | 59193 мг | 2300 мг | 2573.6% | 4 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 66 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.01 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.889 мг | 18 мг | 21.6% | 463 г | |
| Йод, I | 10000 мкг | 150 мкг | 6666.7% | 2 г | |
| Кобальт, Co | 59.8 мкг | 10 мкг | 598% | 17 г | |
| Марганец, Mn | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 7407 г | |
| Медь, Cu | 55.9 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 1789 г | |
| Молибден, Mo | 0.9 мкг | 70 мкг | 1.3% | 7778 г | |
| Рубидий, Rb | 3.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 4.9 мкг | 55 мкг | 8.9% | 1122 г | |
| Стронций, Sr | 1400 мкг | ~ | |||
| Хром, Cr | 4.9 мкг | 50 мкг | 9.8% | 1020 г | |
| Цинк, Zn | 0.238 мг | 12 мг | 2% | 5042 г |
Энергетическая ценность Соль гималайская красная каменная составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».