| Сливки Сухие [Хи Чанг] | 3 г |
| Кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.7 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6.1% | 8548 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.5% | 38000 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 9.1% | 5600 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 5.1% | 10429 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Вода | 96.2 г | 2273 г | 4.2% | 21.3% | 2363 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 4.1% | 12857 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2738 мг | 20 мг | 1.4% | 7.1% | 7305 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.95 мг | 2500 мг | 1.4% | 7.1% | 7153 г |
| Кальций, Ca | 3.88 мг | 1000 мг | 0.4% | 2% | 25773 г |
| Магний, Mg | 3.88 мг | 400 мг | 1% | 5.1% | 10309 г |
| Натрий, Na | 3.88 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.5% | 33505 г |
| Сера, S | 1.17 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 85470 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 2% | 27586 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.039 мг | 18 мг | 0.2% | 1% | 46154 г |
| Марганец, Mn | 0.0117 мг | 2 мг | 0.6% | 3% | 17094 г |
| Медь, Cu | 9.71 мкг | 1000 мкг | 1% | 5.1% | 10299 г |
| Селен, Se | 0.194 мкг | 55 мкг | 0.4% | 2% | 28351 г |
| Фтор, F | 68.45 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 8.6% | 5844 г |
| Цинк, Zn | 0.0097 мг | 12 мг | 0.1% | 0.5% | 123711 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.001 г | от 4.7 до 16.8 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.001 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.971 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе растворимое со сливками составляет 19,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».