| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 515 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 327 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.6% | 760 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 7.6% | 255 г |
| Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 6.1% | 317 г |
| Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 2.1% | 909 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 2.3% | 833 г |
| Натрий, Na | 1590 мг | 1300 мг | 122.3% | 23.7% | 82 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кукса оттоги составляет 515 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».