| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 2452 г | |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 3500 г | |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 5475 г |
Энергетическая ценность Кефир 1,6% составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».