| Вода | 350 г |
| Молоко Cravendale semi | 50 г |
| Бариста миндальная Almond breeze Blue diamond | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18921 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 7.9% | 15200 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 4.5% | 28000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 3.4% | 31286 г |
| Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 48.3% | 2305 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 1.1% | 81818 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 3.4% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 16.9% | 6667 г |
| Витамин В4, холин | 2.51 мг | 500 мг | 0.5% | 5.6% | 19920 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 9% | 12500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 3.4% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.532 мкг | 400 мкг | 0.1% | 1.1% | 75188 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.096 мкг | 3 мкг | 3.2% | 36% | 3125 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.14 мг | 90 мг | 0.2% | 2.2% | 64286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.003 мкг | 10 мкг | 333333 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.34 мкг | 50 мкг | 0.7% | 7.9% | 14706 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0851 мг | 20 мг | 0.4% | 4.5% | 23502 г |
| Ниацин | 0.011 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.53 мг | 2500 мг | 0.6% | 6.7% | 16098 г |
| Кальций, Ca | 16.54 мг | 1000 мг | 1.7% | 19.1% | 6046 г |
| Магний, Mg | 2.23 мг | 400 мг | 0.6% | 6.7% | 17937 г |
| Натрий, Na | 5.99 мг | 1300 мг | 0.5% | 5.6% | 21703 г |
| Сера, S | 3.94 мг | 1000 мг | 0.4% | 4.5% | 25381 г |
| Фосфор, P | 10.3 мг | 800 мг | 1.3% | 14.6% | 7767 г |
| Хлор, Cl | 12.74 мг | 2300 мг | 0.6% | 6.7% | 18053 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 5.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 1.1% | 150000 г |
| Йод, I | 3.3 мкг | 150 мкг | 2.2% | 24.7% | 4545 г |
| Кобальт, Co | 0.085 мкг | 10 мкг | 0.9% | 10.1% | 11765 г |
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 111111 г |
| Медь, Cu | 1.72 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2.2% | 58140 г |
| Молибден, Mo | 1.723 мкг | 70 мкг | 2.5% | 28.1% | 4063 г |
| Олово, Sn | 1.38 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.213 мкг | 55 мкг | 0.4% | 4.5% | 25822 г |
| Стронций, Sr | 1.81 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 76.6 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 21.3% | 5222 г |
| Хром, Cr | 0.21 мкг | 50 мкг | 0.4% | 4.5% | 23810 г |
| Цинк, Zn | 0.0426 мг | 12 мг | 0.4% | 4.5% | 28169 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.001 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.1% | 1.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.008 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.2% | 2.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.53 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.106 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.049 г | min 16.8 г | 0.3% | 3.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.01 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 1.1% |
Энергетическая ценность Мила Чай бариста миндальная составляет 8,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».