Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 295 мг | 1000 мг | 29.5% | 339 г | |
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 200 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамин Ca (кальций)(295мг)+Mg(200мг)+Zn(5мг) 1 ТАБЛЕТКА во время еды составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».