| Кефир [Ам Ам] | 7 г |
| Творожок Классический [Агуша] | 20 г |
| Томаты Черри [Скатерть-самобранка] | 57 г |
| Куриная Грудка [Куриная Ферма] | 150 г |
| Сыр Сливочный [Богдаша] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.4 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1112 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 12.7% | 517 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 11.3% | 583 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 18250 г |
| Вода | 74.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.2% | 3051 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.15 мг | 1300 мг | 866667 г |
Энергетическая ценность Грудка с томатом составляет 151,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».