| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1086 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 17% | 380 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 6.9% | 933 г |
| Пищевые волокна | 30 г | 20 г | 150% | 96.8% | 67 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 100000 мкг | 900 мкг | 11111.1% | 7168.5% | 1 г |
| бета Каротин | 14 мг | 5 мг | 280% | 180.6% | 36 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 17.2% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.54 мг | 1.8 мг | 30% | 19.4% | 333 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 38.7% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 16.1% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 16.1% | 400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 107.5% | 60 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 170 мг | 15 мг | 1133.3% | 731.2% | 9 г |
| Витамин Н, биотин | 0.25 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 15 мг | 20 мг | 75% | 48.4% | 133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2.4 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 54167 г |
Энергетическая ценность Пыльца пчелиная составляет 155 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».