Мой здоровый рацион

Калорийность Котлеты из говядины с овощной пастой ао тайски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты из говядины с овощной пастой ао тайски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 521 г
Белки 19 г 76 г 25% 7.7% 400 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 6.1% 509 г
Углеводы 37 г 219 г 16.9% 5.2% 592 г

Энергетическая ценность Котлеты из говядины с овощной пастой ао тайски составляет 323 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».