| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 60 г |
| Яйцо С0 [Оредеж] | 180 г |
| Масло Горчичное [Сарепта] | 30 г |
| Вода | 150 г |
| Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] | 1 г |
| Ксантановая Камедь [Едим с Пользой] | 2 г |
| Рикотта [Unagrande] | 250 г |
| Сыр Творожный Сливочный [Президент] | 150 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 60 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 170.5 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 988 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 5.7% | 1027 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 13.1% | 448 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 1.9% | 3085 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 1.8% | 3333 г |
| Вода | 65.5 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3470 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.752 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.1% | 53191 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1136 мг | 20 мг | 0.6% | 0.4% | 17606 г |
| Ниацин | 0.03 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 25.21 мг | 2500 мг | 1% | 0.6% | 9917 г |
| Кальций, Ca | 2.89 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 34602 г |
| Магний, Mg | 7.27 мг | 400 мг | 1.8% | 1.1% | 5502 г |
| Натрий, Na | 0.37 мг | 1300 мг | 351351 г | ||
| Сера, S | 1.5 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Фосфор, P | 10.9 мг | 800 мг | 1.4% | 0.8% | 7339 г |
| Хлор, Cl | 0.7 мг | 2300 мг | 328571 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.368 мг | 18 мг | 2% | 1.2% | 4891 г |
| Марганец, Mn | 0.0775 мг | 2 мг | 3.9% | 2.3% | 2581 г |
| Медь, Cu | 76.1 мкг | 1000 мкг | 7.6% | 4.5% | 1314 г |
| Молибден, Mo | 1.203 мкг | 70 мкг | 1.7% | 1% | 5819 г |
| Фтор, F | 20.8 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.3% | 19231 г |
| Цинк, Zn | 0.1186 мг | 12 мг | 1% | 0.6% | 10118 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.137 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.15 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Профитроли составляет 170,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».