Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 483 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 349 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 5.4% | 380 г |
Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 6.9% | 301 г |
Углеводы | 59.2 г | 219 г | 27% | 5.6% | 370 г |
Энергетическая ценность Курица карри с рисом составляет 483 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».