| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 317 г | |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 2947 г | |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 10429 г | |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 800 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 73 мкг | 400 мкг | 18.3% | 548 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 26 мкг | 3 мкг | 866.7% | 12 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 148 мг | 1000 мг | 14.8% | 676 г | |
| Фосфор, P | 109 мг | 800 мг | 13.6% | 734 г |
Энергетическая ценность WHEY составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».