Какао-порошок | 12 г |
Молоко 3,2% [Бузулукское Молоко] | 250 г |
Крахмал Картофельный [Славная Трапеза] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 79.6 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2116 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 6.3% | 2000 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 8% | 1556 г |
Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 4.4% | 2844 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 10.1% | 1250 г |
Вода | 82.9 г | 2273 г | 3.6% | 4.5% | 2742 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.4% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.066 мг | 5 мг | 1.3% | 1.6% | 7576 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 0.9% | 15385 г |
Витамин В9, фолаты | 1.985 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.6% | 20151 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.013 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 115385 г |
Витамин РР, НЭ | 0.3 мг | 20 мг | 1.5% | 1.9% | 6667 г |
Ниацин | 0.079 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 66.57 мг | 2500 мг | 2.7% | 3.4% | 3755 г |
Кальций, Ca | 5.65 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.8% | 17699 г |
Магний, Mg | 18.75 мг | 400 мг | 4.7% | 5.9% | 2133 г |
Натрий, Na | 0.57 мг | 1300 мг | 228070 г | ||
Сера, S | 3.53 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 28329 г |
Фосфор, P | 28.9 мг | 800 мг | 3.6% | 4.5% | 2768 г |
Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 185484 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.971 мг | 18 мг | 5.4% | 6.8% | 1854 г |
Марганец, Mn | 0.204 мг | 2 мг | 10.2% | 12.8% | 980 г |
Медь, Cu | 200.74 мкг | 1000 мкг | 20.1% | 25.3% | 498 г |
Молибден, Mo | 2.471 мкг | 70 мкг | 3.5% | 4.4% | 2833 г |
Фтор, F | 10.81 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.4% | 37003 г |
Цинк, Zn | 0.3132 мг | 12 мг | 2.6% | 3.3% | 3831 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.362 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.397 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пп шоколадный топпинг составляет 79,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».