Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 180 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 936 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 6.5% | 854 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 2.2% | 2545 г |
Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 5.9% | 936 г |
Энергетическая ценность Маласянь, приправа составляет 180 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».