Мой здоровый рацион

Рецепт Хлеб ржаное чудо с клюквой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлеб ржаное чудо с клюквой

Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой [Хлебодар] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб ржаное чудо с клюквой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321 ккал 1684 ккал 19.1% 6% 525 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 3.3% 950 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.6% 5600 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 10% 313 г
Вода 21 г 2273 г 0.9% 0.3% 10824 г

Энергетическая ценность Хлеб ржаное чудо с клюквой составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов