Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272.6 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 618 г |
Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 6.1% | 598 г |
Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 10.6% | 346 г |
Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 3.2% | 1165 г |
Энергетическая ценность Осетинский пирог с творогом и зеленью составляет 272,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».