Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.5% | 15200 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 10.8% | 664 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 100 мкг | 900 мкг | 11.1% | 7.9% | 900 г |
Витамин C, аскорбиновая | 45 мг | 90 мг | 50% | 35.7% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 8.6% | 833 г |
Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 2.1% | 3333 г |
Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.9% | 8667 г |
Энергетическая ценность Tropi KALE составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».