Мой здоровый рацион

Рецепт Белковое безе с эритритом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Белковое безе с эритритом

Эритрит [Fit Parad] 20 г
Белок яичный пастеризованный охлажденный жидкий ЗЕЛЁНАЯ ЛИНИЯ 150 г
Isowhey peach изолят персик 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковое безе с эритритом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67.2 ккал 1684 ккал 4% 6% 2506 г
Белки 15.9 г 76 г 20.9% 31.1% 478 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.6% 24333 г
Вода 72.1 г 2273 г 3.2% 4.8% 3153 г

Энергетическая ценность Белковое безе с эритритом составляет 67,2 кКал.

  • Порция = 180 гр (121 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».