Мой здоровый рацион

Калорийность Опаленный лосось с креветкой gills. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Опаленный лосось с креветкой gills".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 440 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 383 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 6.6% 345 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 3.5% 659 г
Углеводы 69 г 219 г 31.5% 7.2% 317 г

Энергетическая ценность Опаленный лосось с креветкой gills составляет 440 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».