| Вода | 250 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 7.7% | 129538 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 7.7% | 109500 г |
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Вода | 99.6 г | 2273 г | 4.4% | 338.5% | 2282 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 7.7% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | 250000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.38 мг | 90 мг | 1.5% | 115.4% | 6522 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 7.7% | 187500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0077 мг | 20 мг | 259740 г | ||
| Ниацин | 0.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.46 мг | 2500 мг | 0.2% | 15.4% | 45788 г |
| Кальций, Ca | 5.79 мг | 1000 мг | 0.6% | 46.2% | 17271 г |
| Магний, Mg | 1.23 мг | 400 мг | 0.3% | 23.1% | 32520 г |
| Натрий, Na | 1.44 мг | 1300 мг | 0.1% | 7.7% | 90278 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 7.7% | 104167 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 7.7% | 114286 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 7.7% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 7.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 7.7% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.538 мкг | 70 мкг | 2.2% | 169.2% | 4551 г |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 96.15 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 184.6% | 4160 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.002 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Освежающий лимонный напиток составляет 1,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».