Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 249.8 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 5.4% | 738 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2.8% | 1400 г |
Углеводы | 40.1 г | 219 г | 18.3% | 7.3% | 546 г |
Пищевые волокна | 6.1 г | 20 г | 30.5% | 12.2% | 328 г |
Энергетическая ценность Хлеб полбяной цельнозерновой составляет 249,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».