| Творог 5% [Северная Долина] | 703 г |
| Масса Творожная с Курагой [Северная Долина] | 348 г |
| Молоко 3,6% [Городецкий] | 91 г |
| Сметана 15% [Северная Долина] | 226 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 179.3 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 939 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 8% | 697 г |
| Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 10.5% | 528 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 2.6% | 2168 г |
| Вода | 68.5 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3318 г |
Энергетическая ценность Сладкий творог с массой составляет 179,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».