Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 348.1 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 6.5% | 439 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 2.4% | 1217 г |
Углеводы | 43.7 г | 219 г | 20% | 5.7% | 501 г |
Энергетическая ценность Тарт с творогом и лимоном составляет 348,05 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».