Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 258.5 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 6% | 651 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 3.9% | 1000 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 2.1% | 1806 г |
Углеводы | 48.8 г | 219 г | 22.3% | 8.6% | 449 г |
Энергетическая ценность Гречишный хлеб составляет 258,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».