Вода | 110 г |
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Altero] | 12 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Мука Пшеничная Высший Сорт [Селяночка] | 249 г |
Вода | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1212 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 3.6% | 2000 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 2.8% | 2545 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 8.6% | 842 г |
Вода | 67.3 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3377 г |
Зола | 0.7 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
Кальций, Ca | 5.45 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.4% | 18349 г |
Магний, Mg | 0.77 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 51948 г |
Натрий, Na | 286.86 мг | 1300 мг | 22.1% | 15.9% | 453 г |
Сера, S | 1.94 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 51546 г |
Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
Хлор, Cl | 442.34 мг | 2300 мг | 19.2% | 13.8% | 520 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.022 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 81818 г |
Кобальт, Co | 0.111 мкг | 10 мкг | 1.1% | 0.8% | 9009 г |
Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
Медь, Cu | 2.37 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 42194 г |
Молибден, Mo | 1.784 мкг | 70 мкг | 2.5% | 1.8% | 3924 г |
Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
Фтор, F | 60.67 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 1.1% | 6593 г |
Цинк, Zn | 0.0044 мг | 12 мг | 272727 г |
Энергетическая ценность Тесто для папанделлы составляет 139 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».