Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213.5 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 789 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 3.8% | 1226 г |
Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 8.2% | 571 г |
Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 5% | 936 г |
Энергетическая ценность Онигири с сурими Жизньмарт составляет 213,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».