| Творог Мягкий 5% [Простоквашино] | 140 г |
| Мягкий сыр Рикотта. | 170 г |
| арахисовая паста без сахара | 60 г |
Все сзбить
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 202.9 ккал | 1684 ккал | 12% | 5.9% | 830 г |
| Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 8.3% | 594 г |
| Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 12.1% | 406 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 1.4% | 3590 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 2.7% | 1818 г |
| Вода | 66.6 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3413 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 64.865 мг | 1.5 мг | 4324.3% | 2131.2% | 2 г |
| Витамин В9, фолаты | 55.459 мкг | 400 мкг | 13.9% | 6.9% | 721 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.086 мг | 15 мг | 7.2% | 3.5% | 1381 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 27.89 мг | 400 мг | 7% | 3.4% | 1434 г |
| Натрий, Na | 0.04 мг | 1300 мг | 3250000 г | ||
| Фосфор, P | 56.8 мг | 800 мг | 7.1% | 3.5% | 1408 г |
Энергетическая ценность Крем сникерс составляет 202,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».