Мой здоровый рацион

Рецепт Брауни-Яблони [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Брауни-Яблони [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Банан [Магнит] 152 г
Яблоки Семеренко [Магнит] 527 г
Fuze Protein [Pure Protein] 215 г
Разрыхлитель 10 г
Яйцо Куриное С1 [Оредеж] 358 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брауни-Яблони [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136.9 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1230 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 11.5% 633 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 6.1% 1191 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 4.1% 1795 г
Вода 71.1 г 2273 г 3.1% 2.3% 3197 г

Энергетическая ценность Брауни-Яблони [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 136,9 кКал.

  • Порция = 126 гр (172.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».