Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 312.7 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 539 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 3.7% | 854 г |
Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 7.3% | 441 г |
Углеводы | 40.7 г | 219 г | 18.6% | 5.9% | 538 г |
Энергетическая ценность Манты составляет 312,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».