| Филе Грудки Куриное [Магнит] | 457 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134.8 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1249 г |
| Белки | 22.9 г | 76 г | 30.1% | 22.3% | 332 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 7.1% | 1037 г |
| Вода | 71.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.4% | 3170 г |
Энергетическая ценность Грудка в микроволновке составляет 134,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».