Вишневая сладкая начинка | 300 г |
Тесто Фило заморозка | 125 г |
Масло Сливочное [Радость Вкуса] | 10 г |
Масло для смазки теста
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 742 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 2.2% | 1949 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 2.3% | 1931 г |
Углеводы | 46.4 г | 219 г | 21.2% | 9.3% | 472 г |
Вода | 46.9 г | 2273 г | 2.1% | 0.9% | 4846 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.56 мг | 2500 мг | 446429 г | ||
Кальций, Ca | 0.56 мг | 1000 мг | 0.1% | 178571 г | |
Натрий, Na | 0.19 мг | 1300 мг | 684211 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.056 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 32143 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 18.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Пирожки с тестом Фило вишневые составляет 227 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».