| Чан Рамен с Куриным Бульоном [Doshirak] | 240 г |
| Сыр Чизбургер [Хохланд] | 38 г |
| Вода | 240 г |
| Филе Малое Грудки Индейки [Черкизово] | 300 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 20 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207.8 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 810 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 7% | 691 г |
| Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 8.8% | 549 г |
| Углеводы | 17.5 г | 219 г | 8% | 3.8% | 1251 г |
| Вода | 61.3 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3708 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.27 мг | 1000 мг | 0.1% | 78740 г | |
| Магний, Mg | 0.28 мг | 400 мг | 0.1% | 142857 г | |
| Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
| Сера, S | 0.28 мг | 1000 мг | 357143 г | ||
| Хлор, Cl | 0.39 мг | 2300 мг | 589744 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.17 мкг | 1000 мкг | 588235 г | ||
| Молибден, Mo | 0.45 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.3% | 15556 г |
| Фтор, F | 28.14 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 14215 г |
Энергетическая ценность Сырный рамен [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 207,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».