| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 9% | 281 г |
| Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 14.1% | 181 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 700 мг | 1000 мг | 70% | 17.8% | 143 г |
Энергетическая ценность Сыр Кашар турецкий Карс составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».