| Мясо на косточке цыпленка/ курицы | 515 г |
| Масло оливковое | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 9.9% | 253 г |
| Жиры | 31.7 г | 56 г | 56.6% | 14.2% | 177 г |
| Вода | 38.2 г | 2273 г | 1.7% | 0.4% | 5950 г |
Энергетическая ценность Куриная голень тушен мясо без кости составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».