| Gold [Nescafe] | 4 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 75 г |
| Вода | 320 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.9 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14151 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 6.7% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 9.2% | 9333 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 4.2% | 21900 г |
| Вода | 97.8 г | 2273 г | 4.3% | 36.1% | 2324 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.61 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.4% | 27701 г |
| Магний, Mg | 0.8 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 50000 г |
| Натрий, Na | 0.72 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 180556 г |
| Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 125000 г |
| Хлор, Cl | 1.12 мг | 2300 мг | 205357 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.48 мкг | 1000 мкг | 208333 г | ||
| Молибден, Mo | 1.283 мкг | 70 мкг | 1.8% | 15.1% | 5456 г |
| Фтор, F | 80.2 мкг | 4000 мкг | 2% | 16.8% | 4988 г |
Энергетическая ценность Кофе мой составляет 11,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».