Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса детская М и М. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса детская М и М".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 7.2% 422 г
Жиры 25.5 г 56 г 45.5% 13.8% 220 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 1% 3042 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.3% 10000 г
Вода 90 г 2273 г 4% 1.2% 2526 г
Зола 4.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.63 мг 1.5 мг 42% 12.7% 238 г
Витамин В2, рибофлавин 0.195 мг 1.8 мг 10.8% 3.3% 923 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг 15 мг 4% 1.2% 2500 г
Витамин РР, НЭ 8.25 мг 20 мг 41.3% 12.5% 242 г
Ниацин 3.75 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 339 мг 2500 мг 13.6% 4.1% 737 г
Кальций, Ca 27 мг 1000 мг 2.7% 0.8% 3704 г
Магний, Mg 30 мг 400 мг 7.5% 2.3% 1333 г
Натрий, Na 1161 мг 1300 мг 89.3% 27.1% 112 г
Сера, S 162 мг 1000 мг 16.2% 4.9% 617 г
Фосфор, P 229.5 мг 800 мг 28.7% 8.7% 349 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.25 мг 18 мг 12.5% 3.8% 800 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.45 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 81 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 13.65 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Колбаса детская М и М составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».