Мой здоровый рацион

Рецепт Соус том ям. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус том ям

Спайси соус 300 г
Паста том ям 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус том ям".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 442.8 ккал 1684 ккал 26.3% 5.9% 380 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 0.6% 3800 г
Жиры 41.6 г 56 г 74.3% 16.8% 135 г
Углеводы 14.3 г 219 г 6.5% 1.5% 1531 г
Вода 42.2 г 2273 г 1.9% 0.4% 5386 г

Энергетическая ценность Соус том ям составляет 442,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».