Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток из цикория с миндальным молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток из цикория с миндальным молоком

Цикорий 5 г
Вода 200 г
Напиток миндальный растительный 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток из цикория с миндальным молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18 ккал 1684 ккал 1.1% 6.1% 9356 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 2.2% 25333 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 7.2% 8000 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 6.1% 8760 г
Вода 96.5 г 2273 г 4.2% 23.3% 2355 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.95 мг 1000 мг 0.3% 1.7% 33898 г
Магний, Mg 0.66 мг 400 мг 0.2% 1.1% 60606 г
Натрий, Na 0.59 мг 1300 мг 220339 г
Сера, S 0.66 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 151515 г
Хлор, Cl 0.92 мг 2300 мг 250000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.6% 200000 г
Медь, Cu 0.39 мкг 1000 мкг 256410 г
Молибден, Mo 1.049 мкг 70 мкг 1.5% 8.3% 6673 г
Фтор, F 65.57 мкг 4000 мкг 1.6% 8.9% 6100 г

Энергетическая ценность Напиток из цикория с миндальным молоком составляет 18 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».