| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 89.9 г | 76 г | 118.3% | 23% | 85 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 3.4% | 566 г |
| Углеводы | 15.9 г | 219 г | 7.3% | 1.4% | 1377 г |
Энергетическая ценность минтай жареный составляет 514 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».