Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 243.5 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 6% | 692 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 6% | 691 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 13.6% | 303 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.1% | 3650 г |
Энергетическая ценность котлеты ярославский бройлер составляет 243,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».