Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 33% | 1520 г |
Витамины | |||||
Ретинол | 0.4 мг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.46 мг | 1.5 мг | 30.7% | 153.5% | 326 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.49 мг | 1.8 мг | 27.2% | 136% | 367 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.1 мг | 5 мг | 42% | 210% | 238 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.49 мг | 2 мг | 24.5% | 122.5% | 408 г |
Витамин В9, фолаты | 160 мкг | 400 мкг | 40% | 200% | 250 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 166.5% | 300 г |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 333.5% | 150 г |
Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 100% | 500 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.21 мг | 15 мг | 1.4% | 7% | 7143 г |
Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 500% | 100 г |
Ниацин | 5.3 мг | ~ |
Энергетическая ценность Коллаген Oksi говяжий вкус дыня составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».