| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3.3% | 800 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.7% | 1600 г |
| Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 9.1% | 288 г |
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 4.1% | 645 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 113 мг | 400 мг | 28.3% | 7.4% | 354 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.1 мг | 18 мг | 11.7% | 3.1% | 857 г |
Энергетическая ценность Хлебцы без глютена с киноа составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».