Мой здоровый рацион

Калорийность гранола зеленая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "гранола зеленая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 424 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 397 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.1% 760 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 5.4% 438 г
Углеводы 63 г 219 г 28.8% 6.8% 348 г
Пищевые волокна 8.2 г 20 г 41% 9.7% 244 г

Энергетическая ценность гранола зеленая составляет 424 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».