| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 896 ккал | 1684 ккал | 53.2% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 99.5 г | 56 г | 177.7% | 19.8% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 0.1% | 9000 г |
| Витамин E, добавленный | 40 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% | 0.1% | 10000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 15 мг | 18 мг | 83.3% | 9.3% | 120 г |
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 1% | 1100 г |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 9.3% | 120 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:0 Миристиновая | 0.2 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 10 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 7 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.8 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.4 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.5 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.7 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.5 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Тыквенное масло составляет 896 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».