Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 308 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 547 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.5% | 2171 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 10.7% | 303 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 4.7% | 684 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 88 мг | 1000 мг | 8.8% | 2.9% | 1136 г |
Натрий, Na | 128 мг | 1300 мг | 9.8% | 3.2% | 1016 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 49 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мороженое с печеньем и маршмелоу составляет 308 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».