Мой здоровый рацион

Калорийность Мороженое с печеньем и маршмелоу. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое с печеньем и маршмелоу".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 547 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 1.5% 2171 г
Жиры 18.5 г 56 г 33% 10.7% 303 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 4.7% 684 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 88 мг 1000 мг 8.8% 2.9% 1136 г
Натрий, Na 128 мг 1300 мг 9.8% 3.2% 1016 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 49 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 8.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мороженое с печеньем и маршмелоу составляет 308 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».