Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 234.7 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 718 г |
Белки | 21.9 г | 76 г | 28.8% | 12.3% | 347 г |
Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 7.8% | 544 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 2% | 2190 г |
Энергетическая ценность Рыбные котлеты с овощами (ворлд класс) составляет 234,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».