Мой здоровый рацион

Рецепт Соус мясной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус мясной

Бургер Соус [Astoria] 26 г
Кетчуп Томатный [Heinz] 41 г
Вода 251 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус мясной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 41.2 ккал 1684 ккал 2.4% 5.8% 4087 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.7% 38000 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 10.9% 2240 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 4.9% 4977 г
Вода 92.9 г 2273 г 4.1% 10% 2447 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.55 мг 1000 мг 0.4% 1% 28169 г
Магний, Mg 0.79 мг 400 мг 0.2% 0.5% 50633 г
Натрий, Na 0.71 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 183099 г
Сера, S 0.79 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 126582 г
Хлор, Cl 1.11 мг 2300 мг 207207 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.2% 153846 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Молибден, Mo 1.263 мкг 70 мкг 1.8% 4.4% 5542 г
Фтор, F 78.93 мкг 4000 мкг 2% 4.9% 5068 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.8 г ~

Энергетическая ценность Соус мясной составляет 41,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».